Catalunya Diari

Ja és temps de maduixes

A part d'estar delicioses també tenen moltes propietats positives

Maravillosas propiedades de las fresas

Amb l'arribada del caloret comencem a introduir més fruites a la nostra dieta i la maduixa és una de les més populars.

És per això que avui et portem aquest article perquè aprenguis més sobre la fruita preferida de moltes persones.

Com ja podríem endevinar per la seva forma i color, les maduixes tenen substàncies beneficioses per al cor, i és que les maduixes contenen antioxidants, vitamines E i C, carotenoides i antocians.

És per això que ens ajuden a millorar la circulació, la pell i les articulacions, redueixen i poden bloquejar el colesterol dolent, tonifiquen el sistema digestiu i endarrereixen l'envelliment.

Aquí et deixem 5 receptes boníssimes perquè les incorporis al teu dia a dia de la millor forma.

Receptes amb maduixa

_2

Sopa de maduixes

Cal aprofitar bé la temporada de maduixes

_3

Maduixes saltades amb pebre i rom sobre gelat de vainilla

Unes postres molt ràpides de fer i amb un resultat extraordinari

_4

Púding de maduixes

Un gran pastís
 

🍲 Rep cada dimecres la recepta de la setmana al teu correu electrònic! Gratis! Fes clic aquí


Si has fet la recepta, deixa el teu comentari!

envia el comentari