És normal que durant les festes ens excedim una mica amb els dolços i les quantitats de menjar, però és important saber identificar quan hem de parar i no seguir menjant torrons fins a l'agost.
Amb tots aquests dinars familiars en els quals no falten els menjars pessats i el sucre, és normal que la teva panxa s'hi hagi ressentit i que la teva digestió no funcioni amb la mateixa facilitat que abans d'aquestes dates.
Per això avui et portem algunes receptes més saludables perquè ajudis al teu estómac a tornar a menjar més saludable.
Receptes lleugeres per a tornar a la rutina
Arròs amb verdures
Els clàssic mai fallen
Verdura amb arengada
Ben saludable
Arròs de pagès
Cosa bona!
Truitetes de pastanaga i carbassó
Un no parar!
Brou de verdures
Sa i lleuger
Comparteix això
Comparteix aquesta llista amb els teus familiars i amics.
🍲 Rep cada dimecres la recepta de la setmana al teu correu electrònic! Gratis! Fes clic aquí
Si has fet la recepta, deixa el teu comentari!
